1:5 ปี! เปลี่ยนไปขนาดนี้เลยหรอ?
จากที่เมื่อก่อนไม่ชอบถ่ายรูปเพราะคิดว่าไม่สวยไม่มั่นใจแต่พอเทียบกับปีนี้คือ…ต่างกันมากนึกว่าคนละคนกัน
2:Review ผลการเข้าโปรแกรมBizfit ง่ายๆแค่2-3เดือน
😩เป็นคนที่เคยลดน้ำหนักด้วยตัวเองกินคลีนออกกำลังกายทุกวันวันละ1ชม.ลดน้ำหนักได้เป็นสิบๆโล
🥵แต่ไม่เกิน1เดือนหลังจากกลับมากินปกติออกกำลังกายบ้างไม่ออกบ้างสรุปโยโย่น้ำหนักดีดขึ้นไปมากกว่าก่อนลดน้ำหนักและยังคงเพิ่มเรื่อยๆจนไปแตะ100โล
😊จนมีเพื่อนคนนึงมาแนะนำโปรแกรมจากคุณหมอลดง่ายปรับการกินมีโค้ชมีเทรนเนอร์ที่ใจดีมากๆๆๆคอยดูแลตลอดเข้าโปรแกรม3เดือนเราลดน้ำหนักไปได้17กิโลจบจากโปรแกรมยังไหลลงอีก2โล
😁ตอนนี้จบโปรแกรมมาได้5เดือนกว่าน้ำหนักยังคงที่กินนอนใช้ชีวิตได้ตามปกติ
😍โปรแกรมนี้ดีจริงๆอยากแนะนำให้เพื่อนๆที่สนใจลดน้ำหนักครั้งสุดท้ายในชีวิตได้เข้าโปรแกรมและมาหุ่นดีสุขภาพดีด้วยกันครับ🥰
3:3 ปี ที่เราเปลี่ยนไปได้ขนาดนี้เลยหรอ
นี่เราเอง2ปีที่เปลี่ยนไปให้ภาพอธิบายเลย
เมื่อก่อนเราเป็นคนอวบก็อ้วนแหละดูจากหน้าเลย🤣ตอนนี้ตัวเล็กลงแล้วอยากใส่เสื้อตัวเล็กๆจะโพสทีนึงก็มั่นใจมากขึ้นไม่เขินกล้องอีกละ😊
4:อยากไปอยู่ด้วยจังเลยค่ะ รับน้องๆไปดูเล่นๆได้นะคะ
5:รีวิว ไอติมที่ราคาลูกคุณมากแม่ 🍨🇨🇭
MövenpickIceCream
ซึ่งเป็นไอศกรีมจากประเทศสวิตเซอร์แลนด์ที่ได้พิถีพิถันในการคัดสรรวัตถุดิบและส่วนผสมต่างๆจากธรรมชาติแท้ล้วนๆที่ปราศจากสารสังเคราะห์ปรุงแต่งใดๆเจือปนทั้งสิ้นซึ่งถือได้ว่าเป็นการผสมผสานธรรมชาติกับความเย็นหอมหวานได้อย่างลงตัว
ร้านเพิ่งมาเปิดที่โซนOutdoorฝั่งหน้าห้างCentralfestivalPattayabeachนี่เอง
Movenpickชื่อนี้ยังไม่เป็นที่รู้จักของคนไทยมากนักตัวเราเองเพิ่งรู้จักและได้ชิมครั้งแรกเมื่อวานนี้เองแล้วความรู้สึกแรกที่เห็นราคาไอศครีมลูกละ120บาท(+10%)"แพงมากไอติมอะไรทำไมแพงจังดียังไงต้องลองหน่อยซิ"ตอนนั้นลอง2รสคือช็อคโกแลค🍫
ราสเบอร์รี่มิกซ์สตอเบอร์รี่🍓อร่อยเข้มข้นทั้ง2รส
ที่สำคัญไม่หวานเหนียวติดคอชอบมากที่สุดคือรสช็อคโกแลตอร่อยต่างจากแบรนด์อื่นตรงที่มีเกล็ดช็อคโกแลตละเอียดๆแทรกอยู่ในเนื้อไอศครีมทุกๆคำที่ตักเข้าปากไม่หวานปรี๊ดไม่ขมแต่เข้มข้นรสกลมกล่อมติดใจเลยค่ะ
ราคานั้น(120+10%=132บาท)
ราคาที่ร้านmovenpick
-1ลูก130บาท🍧
-2ลูก230บาท🍧🍧
-3ลูก300บาท🍧🍧🍧
-โคน30บาท🍦(ถ้าใส่โคนจ่ายเพิ่มอีก30บาท)
พิกัด📍CentralfestivalPattayabeach
6:3 ปี ได้อะไรกลับมาบ้าง?
โพสนี้อยากจะแชร์เป็นแรงบันดาลใจให้ใครหลายๆคนที่กำลังลดน้ำหนักหรือเพิ่มน้ำหนักขึ้นมาอยากจะบอกว่าทุกคนทำได้จริงๆ
สิ่งที่ได้กลับมา
1.ความมั่นใจ
เป็นคนที่เคยโดนมองแรงมาก่อนเคยโดนดูถูกเหยียดหยามมาก่อนสารภาพเลยแรงเหล่านั้นทำให้เราหมดกำลังใจรีบเปลี่ยนความมั่นใจได้มากขึ้น
2.วินัย
จากคนที่ไม่เคยมีวินัยให้เรื่องใดๆเลยไปเรื่อยพอมาดูแลตัวเองทำให้เราจัดระเบียบตัวเองจัดการเวลารวมถึงงานอื่นๆดีขึ้นเอ้อมันดีว่ะ
3.โคตรเท่ห์!!!!
ตอนแรกก็คิดนะแม่งเล่นกล้ามคนจะหาว่าเป็นเกย์หาว่าบ้ารึเปล่าว่ะเล่นไปเล่นมาเพื่อนรอบข้างชอบเฉย555!เอ้อจริงใครๆก็ชอบผู้ชายดูแลตัวเองชอบคนหุ่นดีกำไรชัดๆ
อยากเป็นinspireให้ใครหลายๆคนละกันวันแรกอาจจะมองไม่เห็นว่าจะเป็นได้เชื่อไปก่อนครับsmallwinในทุกๆวันทุกคนทำได้ครับ🙏✌
มีอะไรทักถามเพิ่มเติมได้เสมอครับ🏋♂️
7:Unboxing ENHYPEN memories : Step1 Digi code
มาUnboxingENHYPENmemories:Step1Digicodeกันค่าลองใช้บทสวดของอึนซังเรียกเมนสักหน่อยสรุปใครมาต้องดูให้จบน้า😂💝
ENHYPENmemories:Step1Digicodeเล่มนี้คือรวมรูปภาพตั้งแต่เด็กๆเดบิวต์ในช่วงilandจนถึงปัจจุบันรูปน่ารักมากๆๆและจะมีQRcodeให้สแกนดูเบื้องหลังทั้งหมดในแอปWeverseได้ค่าและข้างในเล่มก็มีรูปโพลาลอยด์รวมเมมเบอร์กับลุ้นการ์ด1ใน7ซึ่ง…เมนก็(ดูได้ในคลิปว่ามาหากันรึป่าว🤭)
ปล.นิ้งเมนน้องซอนอูค่าเป็นมัมหมีเด็กแฝดใครเอ็นดูเด็กๆEnhypenก็มาคุยมาเม้ามอยกันได้นะคะ❤️